SR 21: Doktor Fegyveres: „Proti Švédsku v plnej sile, prioritou je regenerácia hráčov.“

LUBLIN (SFZ/PETER ZEMAN) – Zsolt Fegyveres: „Po Zreľákovom zranení sme mali na jeho vyliečenie k dispozícii len trinásť týždňov. Pomohla mu operácia, ale dôležitá bola jeho vôľa podriadiť sa všetkému, čo súviselo s rehabilitáciou.“

Do mediálneho centra zavítal medzi novinárov aj lekár slovenskej výpravy v Poľsku ZSOLT FEGYVERES. Prvá otázka logicky smerovala k aktuálnemu zdravotnémun stavu mužstva a výraznej zmene počasia v Poľsku. V posledných dňoch teploty prekročili tridsaťstupňovú hranicu. „Chválabohu môžem povedať, že v tejto chvíli neriešime žiadne vážne zranenia. Denne sledujeme predpoveď počasia a pružne reagujeme na zmeny v zmysle dostatočnej rehydratácie organizmu. V rámci regenerácie využívame kade s ľadom, kryosaunu, k tomu treba pripočítať aj molekulárny vodík, doplnkovú výživu, stravu, dostatočný oddych a spánok. Samozrejme, pri teplotách nad 28 stupňov je rehydratácia intenzívnejšia.“

Významnú úlohu v procese regenerácie zohráva strava. Realizačný tím, na čele s doktorom Fegyveresom, mal v otázkach stravy počas šampionátu jasno už dva mesiace pred jeho začiatkom. Hostitelia dostali jasné pokyny, čo má a nemá byť v jedálničku hráčov počas ME. „Každý deň osobne kontrolujem, či je na stole to, čo sme si naplánovali.

Zápasový program počas šampionátu je neúprosný. Mužstvá odohrajú v priebehu týždňa tri zápasy. V praxi to znamená, že každý tretí deň hráči absolvujú súťažný zápas. Tréner Hapal poslal na ihrisko proti Anglicku tím v rovnakom zložení ako tri dni predtým proti Poľsku. Ako reagujú vyťažení hráči na dvojzápasovú porciu počas prvých štyroch súťažných dní? „Deň po zápase s Poľskom sa niektorí na regeneračnom tréningu posťažovali na únavu, ale už počas ďalšieho, predzápasového dňa, som nemal spätnú väzbu o tom, že by ich trápil nejaký zdravotný problém. Mladý organizmus je schopný zregenerovať rýchlejšie ako telo povedzme tridsaťročného futbalistu. Samozrejme, potrebujeme aj dostatočnú podporu spomenutých prostriedkov.“

Rýchly sled zápasov imituje sezónne vyťaženie popredných hráčov renomovaných európskych súťaží. Títo futbalisti sú schopní na najvyššej úrovni odohrať počas sezóny viac ako sedemdesiat zápasov. Je známe, že Marek Hamšík dokáže mimoriadne rýchlo zregenerovať. Zaujímalo nás, či hráča s podobnou vlastnosťou nájdeme aj medzi „sokolíkmi“. „Objektívne sa na túto tému vyjadriť nedokážem, pretože chalanov môžem sledovať len počas reprezentačných zrazov. Tie trvajú zvyčajne desať až dvanásť dní. Počas šampionátu sme prvýkrát spolu dlhšie a prvýkrát sme v situácii, kedy hráči absolvujú každý tretí deň zápas. Počas kvalifikácie je medzi zápasmi viac dní na oddych, na regeneráciu máme dostatočný priestor.“

Samostatnou kapitolou medicínskeho tímu slovenskej 21-ky bolo zranenie Adama Zreľáka krátko pred šampionátom. Kapitán nášho tímu je tu v Poľsku a nastúpil v základnej zostave v obidvoch stretnutiach. „Krátko po zranení sme sa všetci obávali, či vôbec stihne začiatok ME, veď k dispozícii sme mali na vyliečenie len trinásť týždňov. Pomohla mu operácia, následne účinná rehabilitácia v Nemecku, ale mimoriadne dôležitá bola jeho vôľa a ochota podriadiť sa všetkému, čo s rehabilitáciou súviselo. To bol rozhodujúci faktor,“ dodal na záver lekár slovenskej 21-ky Zsolt Fegyveres.